Parece que a medida que pasa el tiempo nos cuesta mucho más sentirnos en paz, no solo con nosotros mismos…

Estoy seguro de que muchos de nosotros podemos identificarnos con este video de Casi Creativo llamado «Tu ansiedad y tú»….

Salud mental, se habla tanto de ella en nuestros días. Pero en nuestra mente no se detienen los pensamientos: «¿Qué…

Sin importar la época, sabemos que el estrés, la tensión, la ansiedad, la angustia, la tristeza o la depresión, seguirán…

Ansiedad y estrés, son tal vez las dos palabras que más escuchamos en nuestro entorno cuando alguien o nosotros mismos,…

En esta época de incertidumbre, vivir en el «ahora» puede presentarse como un gran reto. Es posible que hayas estado…

El dolor puede manifestarse de muchas maneras, y pensando justo en este tema hace unos días me llegó un video…

Cuando hablemos de adicciones no pensemos solo en drogas, sino en todo aquello que nos ha robado la libertad, que…

Los horrores de la guerra casi me revuelven el cerebro. Mi alma se halla en una desolación extrema. Aunque me…