Hay temporadas en que todo se nos junta y sentimos que no podemos más. Entre el trabajo, la familia, la…

Pareciera que la «nueva normalidad» que estamos viviendo ha traído consigo «nuevas angustias» y ansiedad, sumadas a las que ya…

Estoy seguro de que muchos de nosotros podemos identificarnos con este video de Casi Creativo llamado «Tu ansiedad y tú»….

Salud mental, se habla tanto de ella en nuestros días. Pero en nuestra mente no se detienen los pensamientos: «¿Qué…

Ansiedad y estrés, son tal vez las dos palabras que más escuchamos en nuestro entorno cuando alguien o nosotros mismos,…

Quiero empezar con una pregunta que plantea el video que les compartiré hoy, casi al final, después de muchas reflexiones…

Victor Frankl, el fundador de la corriente psicológica llamada «logoterapia», perteneciente a la tercera escuela de pensamiento vienesa, dice que…

Sísifo y la rutina absurda: Cuenta el mito griego que Sísifo, castigado por los dioses por burlarlos a fin de…