Si hiciéramos el experimento de preguntarle a nuestros familiares o amigos si alguno de ellos está practicando algún deporte o…

Quiero empezar diciendo que jamás hubiera podido imaginar a mi abuelo durante sus años mozos, sentándose a la mesa a…

Somos seres espirituales, no cabe duda de aquello, pero tenemos un cuerpo físico y debemos relacionarnos sanamente con él. De…

Hace algunos años, en una jornada para jóvenes, tuve la oportunidad de escuchar a un orador unas horas antes de…

La palabra fitness proviene del inglés y es un concepto muy popular usado hoy en día que hace referencia a…