El sexo y el amor han planteado siempre muchas preguntas. Pero, además, hay muchas otras sobre cómo caminar juntos hombres y mujeres. Estas interrogantes son una realidad en cada etapa de la vida.

Distintas etapas, distintas dudas (sobre el amor y el sexo)

En la adolescencia, pertenecer a un grupo y vincularnos con personas del otro sexo puede ser vivido incluso como una cuestión de supervivencia.

Al no tener un cerebro completamente maduro, decisiones arrebatadas que no han pasado del todo por el neocórtex —dirían los neurocientíficos— pueden hacernos pasar por riesgos importantes.

En la juventud, la búsqueda de pareja puede plantearnos preguntas sobre cómo saber si estamos o no con la persona adecuada para compartir nuestra vida.

En los primeros años de matrimonio hay cuestionamientos sobre la sexualidad, los roles que cada uno jugará y los planes de vida que parecerían ponernos en lugares distintos.

Y así pasan los años y las preguntas entre varón y mujer tocan temas como la gestión de la fertilidad y nuestros papeles como padres. Finalmente, la pareja se enfrenta a un nuevo reto de encuentro en la madurez, donde nuevos cambios como menopausia y andropausia se hacen notar.

Sin duda, el cuerpo tiene una gramática, y en la expresión sexual la pareja dice con gestos lo que no se puede decir con palabras: «Mi vida es tuya para siempre». Todo lo que se reduce al placer, a lo inmediato o al uso, termina dañando. De aquí que sea tan importante reflexionar sobre nuestra sexualidad al vivir la amistad —y la amistad más perfecta en la vida de pareja—, pero también al formar a nuestros hijos.

El reto de caminar en pareja hoy es un buen pretexto para compartir un video que me pareció lleno de riqueza. Micaela Menárguez, directora de la cátedra de Ética de la UCAM, fue entrevistada en el podcast Aladetres, donde compartió reflexiones profundas sobre la sexualidad, el amor y la formación de los jóvenes en nuestra sociedad.

Algunos puntos me hicieron reflexionar mucho y quiero compartirlos contigo a continuación (y si quieres, puedes ver el video completo aquí).

La maduración del cerebro y sus desafíos

Hombres y mujeres somos diferentes en lo genético, biológico y psicológico. Durante la adolescencia, el cerebro está en pleno desarrollo, un proceso que se fortalece con el deporte y el estudio.

Sin embargo, hay factores que pueden afectar este crecimiento y llevar a tomar malas decisiones, como las adicciones, la pornografía y el uso de anticonceptivos.

Entonces, ¿por qué tantos jóvenes se precipitan en su vida sexual sin pensarlo bien? Menárguez explica que muchos buscan en el sexo, el alcohol y las drogas una forma de anestesiar heridas emocionales.

Usa una analogía: es como una guerra sin antibióticos, donde solo queda la morfina. Alivio momentáneo, pero el dolor siempre regresa, y con más intensidad.

¿Cómo prevenir estas situaciones?

El afecto físico y el apoyo emocional en la familia son esenciales para el bienestar de los jóvenes. Pero también es importante conocer los factores de riesgo que pueden generar inseguridad y llevar a decisiones impulsivas, tales como:

• Divorcio de los padres
• Sentimientos de falta de amor
• Malas compañías o relaciones tóxicas
• Experiencias de abuso
• Conflictos familiares constantes
• Haber pasado por un aborto
• Adicción a la pornografía

Como padres y educadores, no podemos quedarnos de brazos cruzados. Debemos establecer límites claros, no como una imposición, sino como una guía que les brinde seguridad y orientación.

El impacto de la pornografía y los anticonceptivos en las relaciones

Un punto que se enfatiza en la entrevista que te compartí es el efecto destructivo de la pornografía. No solo afecta el cerebro y la manera en que se vive la sexualidad, sino que también cambia la percepción de las relaciones humanas.

Con el tiempo, las personas dejan de verse como seres dignos de amor y respeto, y comienzan a tratarse como simples objetos de placer.

Además, la pornografía impacta sobre el reconocimiento de la respuesta natural del cuerpo. Y es que la respuesta sexual masculina y femenina es distinta: «él es fuego de hierba, ella fuego de carbón».

La prisa, la ignorancia o el egoísmo pueden dejar a muchas mujeres sin una experiencia plena y hacer que los hombres tengan expectativas que no se cumplen. Conocer, respetar y sincronizar estos tiempos es clave para una sexualidad sana y feliz.

Otro de los obstáculos para una relación plena es tomar anticonceptivos hormonales, pues pueden afectar profundamente la salud mental y sexual de la mujer. Muchas pierden el deseo sin saber por qué.

La maestra Menárguez explica que la píldora no solo bloquea la ovulación, también apaga la libido, y eso está generando malestar, rupturas y silencios dolorosos en muchas relaciones.

En el sexo y en el amor, ¿se puede saber si alguien es «la persona adecuada»?

El amor verdadero no es solo un sentimiento, sino una elección consciente. Para construir una relación sana y duradera, la entrevistada nos recomendó reflexionar sobre tres aspectos fundamentales:

• Conexión interior: ¿Realmente nos entendemos a nivel profundo?
• Sueños compartidos: ¿Conocemos las aspiraciones y heridas del otro?
• Comunicación sincera: Hablar, hablar y seguir hablando.

Muchas veces, la intimidad física puede generar una falsa sensación de conexión, lo que puede explicar por qué tantas relaciones terminan en ruptura o divorcio.

La conversación que escuchamos (si llegaste a ver el video) nos hizo advertencias importantes sobre las trampas de la promiscuidad y la pornografía, pues todas ellas desvían del camino hacia un amor auténtico.

Pero, además, nos deja con una metáfora hermosa: hombres y mujeres son como dos personas situadas a ambos lados de un río. Aunque ven el mismo paisaje, sus perspectivas son distintas. La clave está en construir un puente para encontrarse en el centro y comprenderse mutuamente.

Y ahora yo te quiero preguntar: ¿Estás dispuesto a construir ese puente en tu vida?

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