Sandra es mexicana, comunicóloga con Esp. en Divulgación de la ciencia. Ama contemplar, fotografiar y escribir (y el chocolate caliente).

Vocación: ¿cómo entender cuál es la mía?
Vocación

¿Te sientes perdido tratando de entender cuál es tu vocación? 5 puntos que necesitas meditar

Desde que somos pequeños, en ambientes católicos, empezamos a escuchar muchas preguntas sobre nuestra vocación y espero que puedas ahorrarte…

Vocación: ¿cómo entender cuál es la mía?
Discernir: 2 preguntas que te ayudarán a lograrlo
Combate espiritual

2 preguntas que te ayudarán a discernir más fácil (la vida te cambiará)

Nos pueden decir que es necesario saber discernir, que debemos hacerlo antes de cualquier opción de vida importante, etc… pero…

Discernir: 2 preguntas que te ayudarán a lograrlo
Hijo pródigo: ¿por qué podemos identificarnos con él?
Fe y vida

«También nosotros somos como el hijo pródigo». ¡Es tiempo de volver a los brazos del Padre!

Todos hemos escuchado hablar de la parábola del hijo pródigo. Y estoy convencida de que al menos una vez en…

Hijo pródigo: ¿por qué podemos identificarnos con él?
Razones para soñar en grande y con Dios
Fe y vida

¡No dejes de soñar y de confiar en que Dios también quiere que seas feliz!

Durante este tiempo me ha venido mucho al corazón la voz de Dios que me recuerda: «No dejes de soñar»….

Razones para soñar en grande y con Dios
Salud mental: 5 consejos invaluables para cuidarla
Combate espiritual

5 consejos para cuidar tu salud mental y emocional de la mano de Dios

Salud mental, se habla tanto de ella en nuestros días. Pero en nuestra mente no se detienen los pensamientos: «¿Qué…

Salud mental: 5 consejos invaluables para cuidarla
Ayunar: ¿qué sentido tiene y qué beneficios trae?
Cuaresma

«No ayunes por ayunar». Encuentra un verdadero propósito para hacerlo y ofrécelo con amor

¿De verdad es necesario ayunar?, ¿tengo que hacer todo este sacrificio en Cuaresma? Qué creyente no se ha hecho alguna…

Ayunar: ¿qué sentido tiene y qué beneficios trae?
¿Por qué creer en Dios? (especial para no creyentes)
Fe y vida

¿Por qué creer en Dios si consigo lo que quiero y me va bien en la vida? (genial para compartir con un ateo)

Cuando uno tiene amigos ateos o de otras religiones, se empieza a dar cuenta de qué es lo importante de…

¿Por qué creer en Dios? (especial para no creyentes)
Espiritualidad de María: 5 claves para entenderla
Santa María

Esta canción de Fonseca me ayudó a meditar en la espiritualidad de María ¡como nunca!

Si estás leyendo esto seguro te preguntaste: ¿qué tendrá que ver la espiritualidad de María con una canción de Fonseca?…

Espiritualidad de María: 5 claves para entenderla
¿Cómo aceptarme a mí mismo? 5 puntos clave

Es hora de aceptarte a ti mismo y dejar que Dios obre en ti como Él quiera

Bienvenido al club de los que alguna vez nos hemos sentido incompetentes con Dios, con la familia, con el trabajo,…

¿Cómo aceptarme a mí mismo? 5 puntos clave
Cómo dejar de sentir culpa y reconciliarme conmigo mismo

Deja ya la culpa y corre sin miedo a los brazos de Dios, es hora de perdonarte a ti mismo

Ah… la culpa, esa falsa humildad que nos aleja de Dios en lugar de acercarnos. ¿Alguna vez ha dado buenos…

Cómo dejar de sentir culpa y reconciliarme conmigo mismo
Cómo usar correctamente los dones que Dios me ha dado
Fe y vida

¿Cómo sé si estoy utilizando bien los dones que Dios me ha dado?

«Traicionamos a Dios con los mismos dones que Él nos da». Hace poco escuché esa frase de una charla del…

Cómo usar correctamente los dones que Dios me ha dado
¿Cómo estar seguro de mi fe? 8 puntos clave
Combate espiritual

¿Tienes una crisis de fe? ¡Vas por buen camino y yo te cuento por qué!

¿Cómo estar seguro de mi fe? Parece tabú dentro de nuestras comunidades creyentes decir: «Tengo dudas» o peor… decir «no…

¿Cómo estar seguro de mi fe? 8 puntos clave