Sandra es mexicana, comunicóloga con Esp. en Divulgación de la ciencia. Ama contemplar, fotografiar y escribir (y el chocolate caliente).

Me sentía desesperada todo el tiempo, hasta que hice este pequeño cambio en mi rutina

Hace poco tiempo tuve un momento de iluminación, y lo digo sinceramente. Yo siempre he tenido problemas para mantener rutinas,…

Combate espiritual

Así fue como recobré la calma cuando la ansiedad parecía consumirme

La ansiedad ha hecho tanto estragos durante esta pandemia. Estos días, no sé cómo los estés llevando tú, pero yo…

Música y arte

La canción de Morat que me recordó que debo amarme como Dios me ama

Esta canción, como otras de Morat, me han ayudado a recordar algunos mensajes del amor de Dios. Cosas que a…

Cuaresma

Si no quieres ayunar a pan y agua estas son 5 ideas geniales 

Ayuno, esta palabra normalmente la escuchamos solo para esta época de Cuaresma. Pero hay algo que nunca me ha funcionado…

Oración

Créeme, orar y confiar más en Dios te hace la vida más fácil, así lo descubrí

Como siempre, inicié este año sin idea de qué propósitos hacer. La verdad es que nunca he hecho una lista,…

«La ansiedad y el negativismo me consumen». 2 consejos y una oración para ayudarte

Empezamos el año con propósitos que usualmente parecen «cosas que debemos dejar de hacer o de ser». Es muy positivo…

Navidad

¿Te cuesta estar feliz esta Navidad? 4 reflexiones para levantar el ánimo

Navidad… tenía preparado este post para cualquier otro día pero lo retomé ahora y me sorprende cómo tiene tanto que…

Adviento

Así es como puedes centrarte más en Jesús y menos en el ruido de esta época navideña

Qué difícil puede llegar a ser vivir el Adviento, la época navideña, porque nos dicen que todo es felicidad, alegría,…

Hambre de infinito

Quiero amarte, quiero rendirme a tu amor Señor, sin que nada más me importe

Nos rendimos ante Dios… quien es amor. Por tanto: nos rendimos a su amor. Pero muchas veces podemos pensar (porque…

Me sentía menos que los demás, hasta que Jesús me dijo estas palabras

Es maravilloso ver cómo Dios se puede revelar en detalles que un día son imperceptibles y al otro nos hablan…

Fe y vida

4 puntos que debes tener en cuenta si de verdad deseas alcanzar la santidad

San Ignacio, en sus reglas de discernimiento, recomendaba recordar que Satanás se viste de ángel de luz mucho más de…

Fe y vida

3 razones que te ayudarán a entender que Dios está siempre a tu lado

A veces escuchamos que «Dios está en todas partes» y luego crecemos y nos empezamos a sentir incómodos con la…