Sandra es mexicana, comunicóloga con Esp. en Divulgación de la ciencia. Ama contemplar, fotografiar y escribir (y el chocolate caliente).

oración diaria
Oración

3 breves consejos para enfrentar la aridez y redescubrir el consuelo de la oración

En las vacaciones de Navidad me di cuenta de que mi oración diaria se hacía más fácil. Los mensajes de…

relación con Dios
Música y arte

¿Puede una bailarina de America’s Got Talent proponernos cómo renovar nuestra relación con Cristo? (Podría sorprenderte)

Hace poco hablaba con un amigo: me decía que la gracia que había pedido este 2022 era la de «ver»….

resoluciones

¿Te estresas por tus propósitos de año nuevo? 4 ideas para evitar que te amarguen la vida

No sé si te pasó lo mismo: mi año 2022 acabó un poco «atropellado». Como cuando al final del show…

Navidad

Esta Navidad tienes un lugar de honor en el pesebre. ¿Ya sabes cómo aceptar la invitación?

Hace poco me sucedió algo muy gracioso: conocí a un joven que se parecía tanto a las imágenes que tenemos…

ejercicios espirituales
Oración

3 cosas que descubrí en los Ejercicios Espirituales (también te dejarán con la boca abierta)

¿También te ha sido difícil sentirte «conectado» con Dios después de la pandemia? Muchos vivimos lejos de esos grupos o…

congreso mundial de las familias mexico
Familia

4 sorprendentes lecciones del Congreso Mundial de las Familias en México

¿Se aprende a amar en familia? Esa fue la pregunta que me hacía mientras iba camino al Congreso Mundial de…

manejar el estrés
Fe y vida

¡Que el estrés no te venza en la batalla! 6 consejos espirituales para combatirlo

Hay temporadas en que todo se nos junta y sentimos que no podemos más. Entre el trabajo, la familia, la…

paz interior
Sentido del dolor

Esta canción me recordó que en Dios tenemos un refugio y podemos reencontrar la felicidad en lugares inesperados

Hace varias semanas que me había estado sintiendo como desconectada de todo: de mis amigos, de mi trabajo, de mi…

insatisfacción
Combate espiritual

4 consejos y una oración para enfrentar el día a día y no morir de insatisfacción en el intento

Insatisfacción, siempre llega ese momento en que nada te llena. Hace unos días me di cuenta que estaba viviendo con muy…

momentos
Fe y vida

Aún en lo momentos más oscuros, Dios está contigo. Una hermosa reflexión con caricaturas.

En estos años de pandemia hubo momentos muy duros emocionalmente. No podía concentrarme en la oración, me costaba tener fe,…

Promesas de Dios: ¿cómo confiar en ellas?
Fe y vida

Esto fue lo que sucedió cuando empecé a escuchar a Dios con voz de promesa y no de condena

Las promesas de Dios, un tema que a veces nos parece tan complicado de entender. Este año varias veces me…

Vocación: ¿cómo entender cuál es la mía?
Vocación

¿Te sientes perdido tratando de entender cuál es tu vocación? 5 puntos que necesitas meditar

Desde que somos pequeños, en ambientes católicos, empezamos a escuchar muchas preguntas sobre nuestra vocación y espero que puedas ahorrarte…